Fitt reggeli
Húsvéti mogyorós fonott kalács Fannizero Magic Mixből
Fannizero Magic Mix keto perecek
Pihepuha, foszlós, gluténmentes, ketogén diétás perec recept
Keto szalámis csiga
Szereted a sós, fűszeres péksütiket, de alacsonyan tartanád a szénhidrátbeviteled? Ez a szalámis csiga tökéletes választás!
Keto baconös csiga
Hamis tejbegríz (keto kása)
Hamis tejbegrízt, vagyis gluténmentes és kimondottan alacsony szénhidráttartalmú krémdesszertet kókuszlisztből is készíthetsz.
Vegán keto gofri
Szívesen ennél egy gluténmentes, vegán gofrit, aminek a tésztájában gyakorlatilag nincsen szénhidrát?
Gluténmentes amerikai fahéjas tekercs (cinnabon)
A legfinomabb gluténmentes, vegán, kelt tésztás péksütemény, amit valaha kóstoltál!
Ketogén, gluténmentes fonott kalács
Tökéletes húsvéti szendvicshez is édes kenyérként, de ünnepektől függetlenül bármikor élvezheted ezt a finom szénhidrátcsökkentett kalácsot cukormentes lekvárral is!
Datolyaszirupos zabkása
Nem csak finom, de remek választás egészséges édességként is, mert magas a rosttartalma, miközben lassan felszívódó szénhidrátokat tartalmaz.
Diétás húsvéti szendvics
Egészséges, alacsony szénhidráttartalmú reggelik
A FITT REGGELI receptek között olyan alacsony szénhidráttartalmú ételeket találsz, mint például a gluténmentes mozzarellacipót vagy bambuszrost lisztes kenyeret, ami tökéletes választás reggeli gluténmentes szendvicshez, de a cukormentes lekvárral is megkoronázhatod őket, melyhez szintén mutatunk egy villámgyors receptet. Ha gyorsan dobnál össze reggel valami friss kenyérfélét, akkor a gofri is szuper választás akár felvágottal, akár a lendületet adó tojásrántottád mellé. Találsz itt szénhidrátcsökkentett kalácsot is, de tejbegríz helyett alacsony szénhidráttartalommal és cukormentesen ízletes a kókuszkását is mutatunk.
Egészséges reggelidhez süss kalácsot, vagy készíts gofrit mandulalisztből, szezámmaglisztből, vagy bambuszrostlisztből! Az alacsony szénhidráttartalmú, rostban gazdag, gluténmentes maglisztek nem csak a low carb életmód desszertjeinek sztárjai, de reggelihez is tökéletes alapanyagok, hiszen a magvak értékes tápanyagait magukban hordozva látnak el vitaminokkal, ásványi anyaggal, és mindennel, ami egy lendületes nap indításához szükséges a szervezetednek! Mivel ezek az ételek nem csak alacsony szénhidráttartalmúak, hanem gluténmentesek is, így beilleszthetők a cöliákiával élők diétájába is. A FITT REGGELI receptek között cukormentes ételeket találsz, és a kenyér receptek kipróbálásával a tartósítószert tartalmazó bolti low carb kenyereket is mellőzheted végre. Kiváló választás bármely reform reggeli recept azok számára, akik egészséges életmódot folytatnak.
A FITT REGGELI receptek kínálatában megtalálhatók a hagyományos ételek reform változatai is! A reform konyha segítségével minden ételt egészségesebbé lehet tenni, és az alacsony szénhidráttartalmú, gluténmentes ételek nem kompromisszumok, hanem újítások és ínyenc élvezetek. A low carb és keto granola is remek választás lehet a diétás reggelik közül, így aki reggel szívesen fogyaszt müzlit, ezt is megoldhatja szénhidrátcsökkentett módon. Ezek a receptek kiválóak lehetnek azok számára, akik egészségesebb étrendre törekednek, és alacsony szénhidráttartalmú ételeket keresnek.
