Fitt reggeli

Ez a sülthagymás panini szuper alap az alacsony szénhidráttartalmú szendvicsedhez.

A gluténmentes, low carb tortilla otthoni sütése nem egyszerű: a tészta könnyen törik, szakad, és az ízét sem mindig könnyű eltalálni.

A Fibriya Péksütemény Rostmix segítségével olyan házi péksüteményeket készíthetsz, amelyek egyszerre pihe-puhák és szénhidrátszegények.

Hamis tejbegrízt, vagyis gluténmentes és kimondottan alacsony szénhidráttartalmú krémdesszertet kókuszlisztből is készíthetsz.

Szívesen ennél egy gluténmentes, vegán gofrit, aminek a tésztájában gyakorlatilag nincsen szénhidrát?

Nem csak finom, de remek választás egészséges édességként is, mert magas a rosttartalma, miközben lassan felszívódó szénhidrátokat tartalmaz.
 

Gluténmentes, puha kenyérke, ami alacsony szénhidráttartalmú (Low carb) diétában, de még ketogén étrendben is remekül megállja a helyét.

Nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy az étrendből a gabonalisztes kenyerek kizárása egyáltalán nem egy megugorhatatlan akadály!

A reform konyha nagyszerűsége abban rejlik, hogy egészséges alternatívát képes kínálni minden olyan étel kiváltásához, melyeket egészségünk megőrzése érdekében mellőzni vagyunk kénytelenek. Legyen szó alacsony szénhidráttartalmú vagy épp gluténmentes ételekről, minden megoldható reform alapanyagokkal, és nem kompromisszumként kell felfognunk, hanem újításként, ínyenc élvezetek megéléseként!

Kenyér helyett a legjobb: alacsony szénhidráttartamú, gluténmentes gofri!