Barion Pixel
Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében.

Mandulás kókuszos ketocsoki

@kalivodatimi
Mandulás kókuszos ketocsoki - tökéletes desszert ketogén diéta alatt
Finom, ropogós, alacsony szénhidráttartalmú, és cukormentes csoki.

1. lépés:
▪️ 100 g mandulaliszt
▪️ 50 g kókuszreszelék
▪️ 125 g (fél kocka) vaj
▪️ stevia
A vajat felhevítettem, hozzáadtam a mandulalisztet és a kókuszt, édesítőt. A masszát papírzsepi dobozába tettem (nem ázik el, hosszra is jó). Ezután betettem a hűtőbe.

2. lépés:
▪️ 125 g (fél kocka) vaj
▪️ 60 g kakaó
A vajat felhevítettem, hozzáadtam a kakaót, majd ezt ráöntöttem a tetejére, és ment vissza a hűtőbe Amikor kihűlt, csak lebontottam a doboz falait, a tábla pedig szépen egyben maradt, könnyen szeletelhető volt.

Tápértékek: A teljes fenti mennyiségből 10 szeletet vágtam. Egy szelet csoki 300 kcal, 6 g ch, 3,8 g fehérje, 30 g zsír

Mentsd el ezt a receptet a kedvenceid közé, ha tetszett! Fusd át a többi diétás desszert receptet is, és tárazz be az egészséges desszert ötletekből!

Az oldal tetejére