Ez a süti teljesen lisztmentes, és nem csak a szénhidráttartalma, de a kalória is egész alacsony! 1 szelet kb. 240kcal (ch 12 g, fehérje 11 g, zsír 17 g)
Piskóta:
▪️ 200 g mák (ezt aprítóban finomra őröljük. Nem baj, ha picit szemcsés marad.)
▪️ 200 g krémes túró
▪️ 200 g áfonya
▪️ 4 tojás
▪️ 1 lime leve
▪️ Édesítő ízlés szerint (én 50-60 g steviával készítettem)
▪️ Fél zacskó sütőpor
Mindent keverj össze egy tálban. Nem szükséges felverni a tojásfehérjét. Adagold a masszát 28 cm-s tortaformába.
Sütés: 60 perc 160 fokon. (3-4x rányitottam a sütő ajtaját, hogy távozni tudjon a gőz.)
A tetejére csokis masszát locsoltam:
▪️ 50 g keto étcsokoládé
▪️ 20 g vaj
▪️ Édesítő ízlés szerint
Lisztmentes áfonyás, mákos torta: mutatjuk videón is!
Mentsd el ezt a receptet a kedvenceid közé, ha tetszett! Fusd át a többi diétás desszert receptet is, és tárazz be az egészséges desszert ötletekből!
