bioKontor Bio MCT olaj 500ml

MCT olaj bio minőségben!

MCT olajunk 100%-ban bio kókuszolajból készül, tisztán mechanikai eljárással. 100%-ban természetes, nem tartalmaz adalékanyagokat vagy tartósítószereket. Az MCT olaj körülbelül 70% kaprilsavat (C8) és 30% kaprinsavat (C10) tartalmaz. Az MCT a „közepes láncú trigliceridek” rövidítése, melyek közepes szénláncú zsírsavak, és ezeket a szervezet gyors energiaellátóként tudja használni. Az MCT olaj íztelen és szagtalan. Ideális turmixtálak, salátaöntetek és golyóálló kávé (bulletproof coffee) elkészítéséhez. Az organikus MCT olaj különösen népszerű ketogén és alacsony szénhidráttartalmú diétákban, illetve fokozott energiaigényű emberek számára.

Mitől olyan egészséges az MCT olaj?

Az MCT olaj különlegessége, hogy extra hatékonysággal szívódik fel, könnyen emésztjük, így szervezetünk számára nagyszerű energiaforrás. A zsír egy elengedhetetlenül fontos makrotápanyag. A zsírszegény étrendek helyett érdemes “jó zsírokat” tartalmazó étrendet választani, hiszen ezek a fogyást és a szervezet működését is támogatják.

Az MCT olaj ekképpen hat a szervezetre:
▪️ Kirobbanó energiát ad.
▪️ Segíti a zsírban oldódó vitaminok felszívódását.
▪️ Támogatja a hormonháztartás helyes működését.
▪️ Segíti a sejtek egészséges felépítését.
▪️ Javítja a fizikai képességet.
▪️ Támogatja az anyagcserét és a zsírégetést.
▪️ Energiával látja el az agyat is, javítja a koncentrációs képességet.
▪️ Nem rakódik le zsírszövetként.

Hogyan működik az MCT olaj az emberi szervezetben?

Az elfogyasztott MCT olaj egyenesen a májba kerül, ezért emésztése gyengébb epekiválasztást igényel, mint más zsíroké. Az MCT olaj közvetlenül ketontestekké alakul át a májban. A ketózisban a ketontestek elsődleges energiaforrásként szolgálnak a test és az agy számára.

Két különböző típusú anyagcsere létezik: egyik az imént említett ketózis (zsírégető anyagcsere), a másik pedig a glükóz anyagcsere. A glükóz anyagcserében elsődleges energiaforrásként a szénhidrátok szolgálnak, míg ketózisban a ketontestek veszik át ezt a szerepet. Ezek a szervezetben zsírból képződnek. Mivel a két C8 és C10 zsírsav különösen gyorsan lebontható. Az MCT olaj nagyon népszerű a ketogén diétában, hiszen elősegíti a ketontestek termelődését.

Az MCT olaj használata:

Az MCT olajat más étolajokhoz hasonlóan használhatja, például salátaöntetekhez és más hideg ételekhez. Az MCT olaj különösen népszerű az úgynevezett golyóálló kávéban, más néven keto kávéban.
Az MCT olaj nem alkalmas sütésre, mivel nem szabad 120 Celsius fok fölé melegíteni!

Az MCT olaj adagolása:

Kezdd naponta 1 teáskanállal, és fokozatosan növeld a mennyiséget. Azok, akik egyre inkább ketogén étrendre szeretnének áttérni, idővel emelhetik az MCT-olaj napi adagját. Itt is, mint általában, a legjobb, ha lassan emeljük a napi bevitelt!
Figyelem: A túladagolás hasmenést okozhat!

Száraz, hűvös helyen tárolandó. Felbontás után hűvös helyen tartandó, jól visszazárva és rövid időn belül felhasználandó.
Csomagolás helye: Németország
Ellenőrző szervezet: DE-ÖKO-039 nem EU-mezőgazdaság