Barion Pixel
Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében.

6 féle low carb sajt chips

@kalivodatimi
Low carb sajt chipsek - vendégváró sós ropogtatni valók
6 féle sajt chips recept egy helyen! Ha egészséges, tápláló és extrém finom ropogtatni valót keresel, ne a bolti chips-ek között kutass!

Mutatunk 6 nagyon egyszerű receptet!

Csak sajtra lesz szükséged, és magvakra, hogy elkészíthesd pillanatok alatt az észbontóan finom házi chips-et.

Cukor és glutén nélküli isteni sós nasi

Tudtad, hogy sok bolti chips cukrot is tartalmaz, hogy fokozzák az ízélményt? Márpedig a cukrot legtöbben egészségtudatos módon igyekszünk messzire elkerülni. Persze, a boltban kapható chips-ekkel számos más probléma is akad, ha az egészséges életmód mércéjével mérjük őket, úgyhogy minden okunk megvan arra, hogy inkább egészséges, házilag elkészíthető alternatívákat keressünk, ha valamit szeretnénk akár egy film mellé ropogtatni vagy vendégeket kínálni vele. Ráadásul a sajtból készült házi snack azok számára is tökéletes, akik gluténmentes étrendet követnek.

Villámgyorsan elkészíthető, alacsony szénhidráttartalmú ropogósok

Ki gondolná, hogy reszelt sajtból ennyire egyszerű rágcsálni valót készíteni? Pedig nagyon is könnyen és gyorsan összedobhatóak ezek a chips-ek, hiszen csak sütőpapírra kell szórni az összetevőket, és a sütési idő is maximum 15-20 perc. Igazán semmiség megcsinálni, és konyhai tehetség sem kell hozzá! Semmiféle lisztet nem tartalmaznak, természetesen cukormentesek is, és ketogén vagy low carb diétába is beilleszthetőek. Ha még többet szeretnél megtudni a ketogén diétáról, akkor olvasd el cikkünket: Mi az a ketogén diéta?

Íme 6 pofon egyszerű sajt chips recept:

Kesudiós low carb sajt chips:

Hozzávalók:
▪️ 200 g reszelt gouda sajt
▪️ 100 g kesudió
▪️ bors
Sütés: 200 fokon 15 perc

 

 

Napraforgós szezámmagos low carb sajt chips:

Hozzávalók:
▪️ 50 g napraforgó mag
▪️ 50 g szezámmag
▪️ 250 g gouda sajt
▪️ só, bors
Sütés: 200 fokon 20 perc

 

 

Parmezános olívás low carb sajt chips:

Hozzávalók:
▪️ 100 g parmezán
▪️ 5 tojás
▪️ 50 g olívabogyó
▪️ 50 g szezámmag
▪️ só, bors, oregánó
Sütés: 200 fokon 20 perc

 

 

Pisztáciás low carb sajt chips:

Hozzávalók:
▪️ 50 g zúzott pisztácia
▪️ 80 g parmezán
▪️ 1 tojás
Sütés: 180 fokon 20 perc

 

 

Tojásos tökmagos low carb sajt chips:

Hozzávalók:
▪️ 100 g tökmag
▪️ 150 g mozzarella
▪️ 2 ek köménymag
▪️ 2 tojás
▪️ só, bors
Sütés: 180 fokon 20 perc

 

 

Tökmagos köménymagos low carb sajt chips:

Hozzávalók:
▪️ 250 g reszelt gouda sajt
▪️ 100 g tökmag
▪️ 2 ek köménymag
Sütés: 200 fokon 20 perc

 

 

Mentsd el ezt a receptet a kedvenceid közé, ha tetszett! Fusd át a többi diétás desszert receptet is, és tárazz be az egészséges desszert ötletekből!

Az oldal tetejére