Leírás
- Gluténmentes
- Alacsony szénhidráttartalom
- Szójamentes
- Gabonamentes
- Keményítőmentes
Zsemle recept:
- 125g ZsemleMix
- 20-30ml olaj/kókuszolaj
- 200ml langyos tej/magtej
A ZsemleMixet összekeverjük az olajjal és a langyos tejjel. A masszát jól összedolgozzuk, nedves kézzel 3 zsemlét formázunk (egyenként kb. 125g), hagyjuk állni 5-10 percet, majd rátesszük egy lapos tányérra, lefedjük egy müzlis tányérral és mikrohullámú sütőben (750W teljesítményű mikrohullamú sütőben a maximum fokozaton) pontosan 4,5 perc alatt megsütjük, majd rácson hagyjuk kihűlni.
A zsemle csak mikrohullámú sütőben süthető!
Összetevők, tápértékek
Összetevők: élelmi rostok (cellulóz), almarost, Sűrítőanyag: útifűmaghéj, kollagén peptid, Térfogatnövelőszer: nátrium-hidrogénkarbonát (szódabikarbóna), szárított élesztő, savanyúságot szabályozó anyag: GDL (glükono-delta-lakton), só.
| Átlagos tápanyagtartalom | 100g termékben: |
| Energia | 235 kcal / 985 kJ |
| Zsír | 0g |
| melyből telített zsírsavak | 0g |
| Szénhidrát | 7g |
| ebből cukor | 2g |
| Élelmi rost | 68g |
| Fehérje | 18g |
| Só | 3g |
Vélemények
Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
