Barion Pixel
Az oldalunk használatával hozzájárulsz a cookie-k alkalmazásához, amelyekről bővebben olvashatsz az Adatkezelési Tájékoztatónkban.

Mandulalisztes piskóta airfryer-ben

@kalivodatimi
Csábító cukormentes csokoládés desszert friss eperrel - egy remek példája annak, hogyan készíthetünk egészséges édességet az Airfryer segítségével.
Cukormentes és Gluténmentes finomság egyenesen az Airfryer-ből! Íme egy cukormentes, mandulalisztes süti recept:

Ha van Airfyer-ed, akkor biztosan Te is imádod, hiszen hihetetlen módon megkönnyíti és felgyorsítja az ételek elkészítését! Ebben a hihetetlenül sokoldalú konyhai segédben nem csak szaftos húsok és roppanósra sült zöldségek készülhetnek, de még egészséges desszertek is! Ez a mandulalisztes sütemény forrólevegős sütőben is elkészíthető, ráadásul muffinként is megsütheted. Próbáld ki, milyen egyszerűen és gyorsan összedobhatsz egy finom és egészséges süteményt a kedvenc sütődben, ami tökéletesen illeszkedik a low carb diétádhoz is. Ez a mandulalisztes piskóta pedig nem csak búzaliszt-mentes, hanem cukormentes is, így kifejezetten alacsony a szénhidráttartalma. Ideális választás, ha figyeled a nap során a bevitt szénhidrátok mennyiségét, vagy egyszerűen csak egészséges alternatívát keresel a hagyományos sütemények helyett.

Hozzávalók:
▪️ 250 g rögös túró
▪️ 50 g eritrit
▪️ 40 g mandulaliszt
▪️ 20 g kakaópor
▪️ 2 tojás
▪️ Vanília aroma
▪️ 1 csapott teáskanál sütőpor

Elkészítés:

  1. Keverd össze a száraz hozzávalókat: egy tálban keverd össze a mandulalisztet, a kakaóport, eritritet és sütőport.

  2. Add hozzá a nedves összetevőket is: a tojásokat, túrót és néhány csepp vanília aromát.

  3. Keverd össze alaposan az egészet.

  4. Adagold formába: itt használhatsz mini tortaformát vagy muffinformát is. Körülbelül 12 muffinra lesz elegendő a megadott mennyiség.

  5. Melegítsd elő az Airfryert 150 fokra.

Sütés: Airfryer-ben 150 fokon 20 perc, vagy sima sütőben 180 fokon 30 perc.

Szív alakú, mandulalisztes sütemény tészta az Airfryer-ben Az egyszerű és egészséges hozzávalók - mint a rögös túró és a kakaópor - kiváló alapanyagok egy alacsony szénhidráttartalmú finomsághoz. VANAVITA BIO MANDULALISZT 400G

Mentsd el ezt a receptet a kedvenceid közé, ha tetszett! Fusd át a többi diétás desszert receptet is, és tárazz be az egészséges desszert ötletekből!

Az oldal tetejére