Leírás
Inulinnal az egészséges emésztésért és hosszan tartó teltségérzetért:
Az inulin igen hatásos étrend-kiegészítő, értékes prebiotikus rost. Különleges típusú szénhidrát, poliszacharid, amely nem emésztődik meg szervezetünkben, hanem „táplálékként” szolgál a belekben élő jótékony baktériumok számára, ezáltal elősegítve a bélrendszer egészséges működésének fenntartását. Serkentheti a bélmozgást és segít megelőzni a szorulást. Az inulin ráadásul segíthet abban is, hogy tovább érezzük magunkat telítettnek, hiszen rostjainak köszönhetően lassítja a gyomor ürülését. Képes javítani a bélflórát, segíthet a vércukorszint stabilizálásában, a koleszterinszint csökkentésében, és akár csökkentheti bizonyos ráktípusok kockázatát is.
Roppant egyszerűen beillesztheted az inulint az étrendedbe!
Az inulin por könnyedén hozzáadható különböző ételekhez és italokhoz. Keverheted joghurtokhoz, turmixokhoz, de süteményekhez is adhatod, mivel jól bírja a magas hőfokot is. Édeskés íze miatt cukor kiváltására is alkalmas, tehát akár teával vagy kávéval is fogyaszthatod. Az inulin por tehát egyszerűen beilleszthető a mindennapi étrendedbe, így biztosan nem okoz majd gondot, hogy maximálisan kihasználd egészségügyi előnyeit.
Összetevők, tápértékek
Összetevők: inulin (cikória rost)
Átlagos tápértékadatok | 100g termékben |
Energia | 870 kJ / 208 kcal |
Zsír | 0 g |
- amelyből telített zsírsavak | 0 g |
Szénhidrát | 8 g |
- amelyből cukrok | 8 g |
Rost | 88 g |
Fehérje | 0 g |
Só | 0,04 g |
Használata: Naponta 5-10 gramm (kb. 1-2 csapott teáskanál) mennyiségben javasolt. Üdítőitalokban,
turmixokban elkeverve vagy akár péksüteményekhez, süteményekhez adva is felhasználható.