Barion Pixel
Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében.

Bambuszrostlisztes kenyér

@kalivodatimi
Bambuszrostlisztes kenyér - nagyon alacsony szénhidráttartalmú kenyér
Alacsony szénhidráttartalmú kenyeret szeretnél sütni? Akkor mutatunk egy szuper diétás házi kenyér receptet. Az egész kenyérben mindössze 10 g szénhidrát van, szóval jó helyen jársz, ha low carb kenyeret sütnél!

A gluténmentes lisztek között a bambuszrost liszt igazi különlegesség. Hófehér színű, mellékízmentes alternatív lisztféle. Magas rosstartalma kifejezetten jót tesz az emésztésnek. Alacsony szénhidráttartalma miatt akár ketogén diéta alatt is fogyasztható. Kiválóan alkalmas kenyerek és sütemények sütéséhez.

Mire lesz szükséged ehhez a low-carb kenyérhez?

▪️ 50 g finomra aprított napraforgómag
▪️ 35 g bambuszrostliszt
▪️ 1 cs sütőpor
▪️ 5 kisebb tojás vagy 4 nagy
▪️ 
Nagyon egyszerű, és gyorsan összedobható! Minden alapanyagot keverj össze egyszerre egy tálban. A tojások fehérjét sem kell külön felverni. Öntsd sütőpapírral bélelt tortaformába, és tedd előmelegített sütőbe. 180 fokon 40 percig süsd.

Bambuszrostlisztes kenyér - villámgyors recept Bambuszrostlisztes kenyér - könnyen szeletelhető

Fogyaszthatod szendvicsként, vagy próbáld ki hozzáadott cukormentes lekvárjainkkal vagy MCT olajos kókuszos csokikrémünkkel!

Bambuszrostlisztes kenyér - MCT olajos csokikrémmel Bambuszrostlisztes kenyér - hozzáadott cukormentes rebarbara lekvár is illik hozzá

Bambuszrostlisztes kenyér: mutatjuk videón is!

 

 

Mentsd el ezt a receptet a kedvenceid közé, ha tetszett! Fusd át a többi fitt reggeli receptet is, és tárazz be az egészséges reggeli ötletekből!

Az oldal tetejére